NUTRIssário – M – Melancia
Quarta-feira, quinzenalmente, é dia de NUTRIssário, o glossário da nutrição que permite o rápido esclarecimento de termos utilizados na área da alimentação e da nutrição.
M – Melancia
A melancia é o fruto da melancieira, planta herbácea pertencente à família das Cucurbitáceas. É originária de países com climas quentes e um dos frutos típicos do Verão. Doce, rica em vitaminas e minerais, pobre em calorias e refrescante, é uma boa fonte de hidratação nestes dias mais quentes. Opte pelo seu consumo nos meses de julho, agosto e setembro.
Conheça as atividades do Projeto Educativo Municipal dedicadas à promoção da alimentação saudável, sustentável e inclusiva: https://pem.funchal.pt/literacia-alimentar/
